正しい構え方とは

こんにちわ！

はやとです！

今回はボールが来る前の

構え方について

お伝えします

今回伝えることができないと

ボールが来る前の準備不足で

ミス連発、緊張で普段通りの

プレーが出来なくなります

しかし、、

この方法を実践出来れば

余裕でどんな打球にも対応

でき、ファインプレーも

簡単に出来る選手になります

なので、

必ず実践して欲しいのです！

では、

何をするのか？

それはインパクトの瞬間に

軽くジャンプをすることです

ジャンプすることによって

着地の瞬間に右も左もすぐに

対応出来るようになります！

スポーツでよく言われること

ですが静から動と動から動は

後者の方が動きやすいのです！

そのため！！！

ボールが来る前に少し動いて

おくことで、どんなボールにも

対応が出来るようになります！

この練習は

明日から実践できます！

ぜひ、試してみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます