強弱をつけよう

こんにちわ！

はやとです！

今回は強弱について

お伝えします

 今回伝えることを実践できない

とゴロを捕球時に衝突して

しまい思い通りにボールを

捕ることが出来ません

また動きがスムーズに見えず

下手そうに見えてしまいます

しかし、 

この方法を実践出来れば誰から

も守備が上手いと思われ

アドバイスを求められる

存在になります！！

チームの顔！主力です！

なので、

必ず実践して欲しいのです

では、

何をするのか

それは、、

ゴロを捕球時、リズムを

作ることです

リズムなんてどうやって

作るの？？？

簡単です！！

ゴロを捕球時、一定のスピード

で捕りに行ったらボールも人も

衝突します

その衝突を避けるためにゴロを

捕る手前まで全力で捕りに

行きます

ボールの手前まで行ったら

走っていたスピードを殺して

ゴロを吸収するように捕球

してください

この一連の流れを強弱をつける

と言います！

強弱がつけれるようになれば

リズムが生まれ守備のミスが

減ります

この練習は

明日から実践できます！

ぜひ、試してみてください

最後まで読んでいただき

ありがとうございます